Видео с ютуба Як Розмішати Протеїн

🔥 КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ПРОТЕИН?

Я Ел Протеин Каждый День 30 Дней и Вот Что Со Мной Стало… (Полное видео в профиле) #трансформация

3 способи приготувати протеїновий коктейль👇

Ти не вмієш розмішувати протеїн

Як приймати креатин, щоб він засвоювався і давав ефект?